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아르간오일 효능 베스트8 반갑습니다 이번 포스팅에서는 아르간오일의효능에 관해서 알아보겠습니다 아르간오일 효능 피부보호에 효과적아르간오일은 먹을수도 있지만 보통 피부미용 목적으로 피부에 직접 사용합니다그 이유는 피부친화력과 피부침투력이 좋아서아르간오일이 가진 효능들을 제대로 만끽할수 있기 때문입니다아르간오일에는 페룰리산이라는 성분이 들어 있는데이 성분이 자외선으로부터 피부를 보호해주고 세포손상을 막아주는 피부보호 효과가 있으며 외부자극에 대해서도 피부를 보호해준다고 합니다 여드름 제거에 효과적아르간오일은 기본적으로 피부 세포 보호와 피부속 독소배출을 돕습니다때문에 피부진정에 도움을 주며, 염증을 가라앉히는데도 효과적입니다 아토피에 효과적아르간오일에는 아토피의 주된 원인 중 하나로 지목되는 활성산소를 제거하..

호박씨효능 7가지 알고있나요? 반갑습니다 오늘은 호박씨의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 호박씨효능 성인병 예방에 좋습니다호박씨는 불포화지방산,레시틴 성분이 풍부해서혈관내 콜레스테롤의 침착을 막아준다고 합니다그래서 각종 성인병예방에 효과가 좋다고 합니다 피부미용에 좋습니다호박씨는 각종 비타민,무기질이 풍부하게 함유되어 있어서피부미용에 좋다고 합니다 불면증 개선에 효과가 있습니다호박씨는 몸과 마음을 진정시켜주는 효능이 있다고 합니다심신이 안정되면 스트레스 해소에도 도움이 되며더불어 불면증 개선 효과까지 볼 수 있습니다 변비를 예방해줍니다호박에 들어있는 카로틴이나 비타민C,식물성 섬유로 인해서 변비에 효과를 보입니다특히 치핵 환자분들의 경우 껍질을 벗긴후 호박씨 달인 물로 환부를 닦아주면 효과가 좋다고 하..

양상추효능 대표적인 5가지 소개.. 안녕하세요 이번 포스팅에서는 양상추의 효능에 관해서 알아보겠습니다 바로 시작할께요... 양상추효능 불면증개선 양상추의 알카로이드 성분이 신경을 안정시켜주는 효능이 있어서 불면증 개선에 효과적입니다 시험공부할때 상추먹지마라고 들어보신적 없나요? 다 이런 이유때문입니다 또한 신경이 안정되면 스트레스 해소에도 도움이 되며 차분해집니다 다이어트에 좋습니다 양상추 100g당 11칼로리로 굉장히 낮고 포만감이 있어서 다이어트할때 양상추의 효능이 좋습니다 변비에 효과적 양상추는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비에 좋습니다 많은 여성분들이 변비로 고생하시는데 꾸준히 양상추를 드시면 다이어트 겸 변비에 아주 효과적이니.. 당장 오늘부터 드셔보시길... 혈액순환에 좋습니다 양상추의 마..

호호바오일효능 BEST4 정리! 반갑습니다 오늘은 호호바오일의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 호호바오일효능 탁월한 모이스춰라이징 효과 호호바오일은 피부를 통한 수분손실을 억제함으로써 건조한 피부나 노화한 피부에 효과적이라고 합니다또한 피부의 산화를 억제함으로써 기미와 주름 등을 유발시키는 프리래디컬의 형성을 예방하고 아이들의 피부관리에도 탁월한 효과를 보인다고 합니다 미세한 주름의 완화효과호호바오일은 외피간의 수분조절을 통하여 번들거리지 않고 끈적거리지 않아서층을 형성하여 피부의 건조함으로 인한 주름을 방지하고부드럽게 유지시키고 영양을 최대한 공급한다고 합니다또한 유연성과 탄력성면에서도 효과를 보입니다 여드름 진정효과반 세균 속성에 의해서 여드름균의 염증을 억제하며피지 조절뿐만 아니라 피지 퇴적물을 ..

보리차 효능 & 보리차끓이는법 반갑습니다 오늘은 보리차의 효능 및 끓이는 법에 관해서 간단히 알아보겠습니다 보리차 효능 & 보리차끓이는법 먼저 보리차효능부터 고고싱~ 갈증해소 보리차는 생수보다 갈증해소 능력이 뛰어나다고 합니다 평소에 갈증을 자주 느끼는 사람이라면 생수 대신 보리차로 바꾸면 생수를 마실때보다 갈증을 빠르게 해결할수 있을것입니다 소화 촉진 보리차는 소화를 촉진해주는 효능이 있습니다 식사를 하고난 후에 속이 더부룩할 때,체한것 같은 느낌이 들 때 보리차를 마셔주면 소화를 촉진해서 속을 편안하게 해준다고 합니다 변비개선 보리차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 장운동을 활발해지게 해주기 때문에 변비개선하는데 효능이 좋다고 합니다 노화방지 보리에 함유된 폴리페놀 화합물이 체내의 활성산소를 없애..

느릅나무효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 느릅나무의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 그럼 느릅나무 효능 포스팅 시작합니다.. 느릅나무효능 코질환에 좋아요느릅나무는 대표적인 코질환이라고 할수있는 비염,축농증 등에 좋다고 합니다느릅나무껍질 달인 물을 꾸준히 복용해주시고 느릅나무와 죽염을 함께 달인물로 잠들기전코안을 깨끗이 씻어주면 더욱더 좋다고 합니다 피부미용에 좋아요느릅나무에서 나오는 끈적한 진액을 피부에 발라주면매끈하고 탄력적인 피부를 만들어주며아토피,종기 등 피부질환 증상을 완화시켜준다고 합니다 항암작용을 합니다느릅나무의 뿌리와 껍질이 항암작용을 한다고 하는데직장암,자궁암에는 느릅나무 뿌리가 효과가 좋고위암에는 느릅나무껍질을 진하게 달여서 복용하면 좋다고 합니다 불면증에 좋아요느릅나무는 천연수면제라..

라즈베리 효능 안녕하세요.. 오늘은 라즈베리의 효능에 대해서 알아볼께요~ 라즈베리 효능 시력개선라즈베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선시키는데 도움을 줍니다 면역력 증진라즈베리에는 항산화물질,비타민C,파이토케미칼 성분이 함유되어 있어서면역력을 증진시키는데 도움을 준다고 합니다 항암작용라즈베리에는 지방산,항산화물질,각종 비타민,오메가3 등이 함유되어 있어서세포구조를 유지시켜주는데 도움을 주고 암을 예방해 준다고 합니다 다이어트 효과라즈베리의 칼로리는 100g당 87칼로리로 저칼로리에 속하고또한 지방분해를 해주는 성분이 있어서 지방분해 효과 및 식욕억제 효과를 얻을수 있습니다 변비개선라즈베리에는 변비에 좋은 식이섬유가 함유되어 있습니다 피부미용라즈베리에는 타닌,..

카베진 효능 및 카베진 부작용 반갑습니다 이번 포스팅에서는 카베진의효능 및 부작용에 대해서 설명드리겠습니다 카베진은 위장약입니다이 제품의 정식 명칭은 {신 캬베진 코와Ｓ}라고 합니다. 카베진은 언제 먹나요? 위속이 불쾌하거나 팽팽한 느낌이 들경우통증이 있을경우위산이 과하여 속이 쓰린경우신맛이 나는 트림이 올라올 경우체했거나 과식했을경우소화가 잘 안되는 경우식욕이 없거나 갑자기 구역질이 날경우 카베진 효능은 위에서 말한것들에 대한 효과가 있다고 보시면 됩니다 카베진은 쇠약해진 위의 점막을 건강한 상태로 회보시켜주며위장의 소화운동을 촉진 시켜줌으로써 위의 불쾌감이나 소화불량숙취구역질 등을 고쳐주는 위장약이라고 합니다 일본에서 제일 많이 알려진 국민적 위장약이고 효과가 좋아서 한번 써보면 다 반한다고 합니다 ..

안녕하세요 오늘은 카모마일의 효능에 대해서 알아볼께요~ 불면증개선에 좋아요카모마일향은 몸의 긴장감,초조함 등을 이완시켜서 심신을 안정시키고두동을 완화시켜주는데 도움을 준다고 합니다마음이 편해지면 스트레스 해소에도 도움이 되며더불어 불면증개선에도 아주 좋습니다잠들기전 카모마일차 한잔 어떠신지? 위건강카모마일은 소화기능을 증진시키고 위의 통증 혹은 과민성 대장증후군 등의 증세도 와화시켜 준다고 합니다특히 위염,장염,설사 등에 좋다고 하네요 피부미용카모마일은 피부를 진정시켜주는 효능이 있습니다살균작용을 해서 피부를 진정시키고 피부트러블을 완화시켜준다고 합니다여드름,아토피,습진 등이 있다면 카모마일꽃을 목욕물에 담근후 씻으면증상이..

자스민차 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 자스민차의효능에 대해서 알아볼께요~ 자스민차 효능 자스민 효능 - 우울증 개선 및 집중력 향상 기분이 우울하거나 쳐질때 자스민차를 마시면 좋은데요자스민향이 심박수를 줄여주고 부교감 신경을 활성화시켜 몸과 마음을 편안하게 만들어 우울증을 해소하는데 도움을 준다고 합니다또한, 머리가 상쾌해져서 집중력 향상에도 도움이 된다고 하네요 자스민 효능 - 다이어트에 효과적 자스민차에 함유된 카테킨이 체지방을 감소시키고체내의 기름기를 배출시켜서 다이어트에 도움이 된다고 합니다 더불어 식욕감소 효과도 있다고 합니다 자스민 효능 - 여성질환 개선에 효과적 자스민차를 꾸준히 드시면 생리불순,산모의 모유촉진,편두통 등여성질환에 좋고 피부의 탄력도 좋게 만들어 준다고 합니다 출산후 여..