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코코넛오일 효능 및 코코넛오일 부작용 안녕하세요~이번 포스팅에서는 코코넛오일의효능 및 부작용에 대한 설명~ 코코넛오일 효능부터 고고싱~ 코코넛오일의 효능 다이어트에 좋아요코코넛오일은 체내 지방을 분해 및 쌓이는걸 막아주고포만감이 높아서 식전에 드시면 과식을 막아준다고 합니다코코넛오일이 우리에게 유명해진 이유는 미란다커,안젤리나 졸리 등 헐리우드 스타들이 코코넛오일을 다이어트,피부미용 등에 사용하면서 부터죠 피부미용에 좋아요목욕후 코코넛오일을 바르면 흡수가 빨라피부보습 및 고운피부를 만드는데 도움이 된다고 합니다건조한피부에 좋고 아토피도 감소시키는데 도움을 준다고 알려져 있습니다 모발건강에 좋아요코코넛오일은 모발에 활용해도 되는데머리결에 꾸준히 바르면 손상되거나 거칠어진 모발을 부드럽게 만들어주는데 도움이..

율무의효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 율무 효능에 대해서 알아볼께요~ 그럼 시작합니다~ 율무의 효능 다이어트에 좋습니다율무는 비타민과 칼슘 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서쉽게 포만감을 느끼게 해주기때문에 식욕억제나 다이어트에 율무 효능을 보실수 있습니다 율무 효능 - 피부미용에 좋습니다율무는 피부를 깨끗하고 탄력있게 만들어주며기미,주근깨,사마귀 등 피부미용에도 효과가 좋습니다 성인병 예방에 좋습니다율무는 혈관내 지방,노폐물 등을 배출해줘서 혈액순환이 잘되게 해줍니다이는 고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다 율무의효능 - 천식에 좋습니다율무차를 꾸준히 마셔주면 천식 완화에 효과가 좋다고 알려져 있습니다 두뇌발달에 좋습니다율무는 두뇌에 영양소를 공급해줘서두뇌발달 및 집중력 향상에도 효..

나토키나제 효능 반갑습니다 오늘은 나토키나제의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.. 나토키나제 효능 나토키나제란? 콩을 발효시킬때 낫토균이 콩의 영양성분을 섭취 및 생육하면서 만들어 내는 혈전용해효소로서 비타민 B군과 다량의 항산화 효소를 함유하고 있다고 합니다낫토와 청국장에 많이 들어있으며강력한 혈전분해능력과 프로유로키나제 활성화 능력을 가지고 있어 심혈관계 질환에 좋다고 합니다 나토키나제가 많이 함유된 낫또의 효능 항암효과가 있습니다성인병예방에 좋습니다변비에 좋습니다뼈건강에 좋습니다두뇌발달에 좋습니다간건강에 좋습니다식중독 예방에 좋습니다 나토키나제 효능 나토키나제는 혈액의 흐름을 방해할수 있는 혈소판응집을 억제하며 혈액흐름을 원할히 하는데 도움을 줄수있다고 합니다 또한 혈전용해,혈정강하작용 등이 인정..

녹용효능 and 녹용 부작용 안녕하세요~ 녹용의효능과 부작용에 대해서 설명드릴께요~ 녹용효능 녹용은 원기가 허약해지는 것을 예방하고 간장과 신장을 보호해서여성의경우 자궁을 튼튼하게 해주고남성의경우 정력을 강화시켜주며 만성피로를 회복하는데도 효능이 좋다고 알려져 있습니다 녹용은 몸이 허하고 약할때 입맛을 돋게해주고질병을 앓은후 복용하게 되면 빠르게 회복 되는데 도움이 되고 면역력을 향샹시켜주는 효과도 있습니다 녹용은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 뛰어난 효과가 있어 간보호에도 좋습니다. 녹용은 뼈를 튼튼하게 해주고 골수를 보충해주기 때문에 뼈와 치아에 좋습니다또한 뇌의 발달을 도와주기 때문에 집중력 향상이나 건망증,치매에도 효과가 좋습니다 성장발육을 촉진시켜주는 녹용의 효능이성장기 어린이들의 성장발육에도 도..

반갑습니다 오늘은 미나리의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 미나리 효능 해독작용 및 중금속배출 미나리는 체내에 쌓여있는 중금속을 미나리가 다 흡수해서체외로 배출하는데 도움을 줍니다또한 미나리는 피를 맑게하고 해독하는 기능이 있어서 패스트푸드,인스턴트 등을 자주 먹는 현대인들이 꼭 챙겨먹어야할 야채입니다미나리의 효능 - 혈관질환 예방 미나리는 혈관을 맑게 정화시켜주는 역할을 하고콜레스테롤 제거에도 도움을 줘서 혈관이 깨끗해지고 혈액순환이 원활해져서고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다 장건강 미나리은 섬유질이 풍부해서 장의운동을 활발하게 만들어주고변비 예방 및 개선에도 좋은 효능을 보입니다또한 간기능이 개선되면 숙취해소에도 좋고 피로회복에도 좋은 영향..

족발 효능 반갑습니다 오늘은 불금을 맞이해서 대표야식 족발의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 족발 효능 피부미용 및 노화방지족발에 함유되어 있는 콜라겐이 피부에 생기를 주고탄력,미백효과까지 도움을 준다고 합니다또한 노화예방에도 효능이 있다고 합니다 항암효과족발에는 항암성분이 베타카로틴이 함유되어 있어서암세포의 성장을 억제시켜주는데 도움을 줍니다 시력증진 및 변비예방족발에 함유된 비타민A는 시력을 높혀주고 눈을 보호하며식이섬유는 변비 예방 및 개선에 좋은 효능을 보입니다 빈혈예방족발에는 빈혈에 좋은 철분이 다량 함유되어 있따고 합니다또한 엽산이 많아서 산모건강에도 좋다고 합니다 심혈관질환 예방 및 골다공증 예방족발에는 칼륨이 많이 함유되어 있는데이는 불필요한 나트륨을 배출시키고 콜레스테롤과 혈압의 수치를..

티벳버섯 효능 & 티벳버섯 부작용 반갑습니다 오늘은 티벳버섯의효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 티벳버섯 효능 면역력 강화티벳버섯을 꾸준히 드시면 면역력을 강화시켜줘서여러가지 질병으로부터 우리몸을 보호해 줍니다 심장병 예방티벳버섯은 혈관찌꺼기를 제거해 주는 효능이 있어서심장병 예방에 좋은 효능을 보입니다 담석제거몸속 쓸개에 담즙이 잘 분비되지 않아서 담안에 돌덩이가 생기는걸 담석증이라고 하는데티벳버섯은 담즙을 잘 분비되게 해서 담낭의 기능을 강화시킬뿐 아니라돌 덩어리까지 분해해준다고 합니다 장건강티벳버섯은 유산균이기때문에 장건강에 아주 좋습니다또한 변비에도 좋은 영향을 미칩니다 소염작용티벳버섯은 우리몸에 세균들이 번식하는걸 막아주는 효능이 잇어서우리가 다치거나 몸속에 염증이 있을때 염증을 치료..

꽃송이버섯효능 반갑습니다 오늘은 꽃송이버섯의효능에 대해서 알아보겠습니다 꽃송이버섯효능 함암작용버섯류는 대부분 항암성분인 베타글루칸이 함유되어 있는데꽃송이버섯은 버섯중에서 가장많이 함유하고 있다고 합니다 면역력 증진꽃송이버섯은 체내 면역력을 강화시켜주는 NK세포의 활성을 높혀줘체내에 NK세포가 돌아다니면서 암세포를 억제 등 잔병 등을 예방해준다고 합니다 콜레스테롤 완화체내의 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는걸 막아주고혈당수치를 정상적인 수치가 될수있게 도와준다고 합니다 고로 혈액순환 개선,고혈압 등 성인병 예방에 좋습니다 꽃송이버섯하면 떠오르는 대표적인 효능에 대해서 알아보았습니다 꽃송이버섯은 큰병을 일으키는 원인에 대해서 완화 및 개선에 도움을 주기때문에 아주 좋습니다 꽃송이버섯은 암환자들 사이에서 신비의 버섯으..

클로렐라 효능 & 클로렐라 부작용 반갑습니다 이번 포스팅에서는 클로렐라의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 클로렐라 효능 면역력증진클로렐라는 면역력 향상에 도움을 줍니다면역력이 향상되면 감기나 잔병치레를 줄여서 건강한 생활을 영위할수 있습니다 체질개선클로렐라는 필수아미노산,비타민,각종 미네랄 성분이 풍부해서 산성체질로 변해가는 체질을알칼리성 체질로 바꿔줘 몸을 건강하게 만들어 준다고 합니다 혈액순환 개선클로렐라는 혈관내 콜레스테롤을 배출시켜서 혈액이 맑아지고 혈액의 흐름 또한 활발하게 만들어 각종 성인병 예방에 좋은 효능을 보입니다 노화방지클로렐라에 함유된 엽록소,베타카로틴 성분이 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해서노화를 늦추는데 도움을 준다고 합니다 중금속배출클로렐라에 함유된 식이섬유와 클로로필..

아로니아효능 및 아로니아 부작용 안녕하세요~ 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 포스팅해볼께요..^^ 아로니아효능 항암작용아로니아에 함유된 안토시아닌 성분이 항염 및 항암작용을 해서암 예방 및 치료에 좋다고 합니다아로니아의 안토시아닌 함유량은 자연계에 존재하는 식품중 가장 풍부하다고 합니다. 피부미용아로니아를 꾸준히 드시면 체내의 콜라겐과 지질층이 산화되는걸 막아주면서피부노화물질인 프리라디칼을 제거해서 탱탱하고 탄력있는 피부를 유지할수 있다고 합니다 눈건강아로니아의 풍부한 안토시아닌이 안구망막의 로돕신 색소의 생성을 도와줘서눈의 피로를 풀어주면서 시력이 떨어지는걸 막아준다고 합니다또한 루테인,제아잔틴이 시력을 보호해주고 백내장,녹내장 등의 각종 질환을 예방해 준다고 합니다 정력증진아로니아는 천연 비아그라라..