율무의효능 대표적인 6가지..

율무의효능

반갑습니다

이번 포스팅에서는 율무 효능에 대해서 알아볼께요~

그럼 시작합니다~

율무의 효능

다이어트에 좋습니다

율무는 비타민과 칼슘 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서

쉽게 포만감을 느끼게 해주기때문에 식욕억제나 다이어트에 율무 효능을 보실수 있습니다

율무 효능 - 피부미용에 좋습니다

율무는 피부를 깨끗하고 탄력있게 만들어주며

기미,주근깨,사마귀 등 피부미용에도 효과가 좋습니다

성인병 예방에 좋습니다

율무는 혈관내 지방,노폐물 등을 배출해줘서 혈액순환이 잘되게 해줍니다

이는 고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다

율무의효능 - 천식에 좋습니다

율무차를 꾸준히 마셔주면 천식 완화에 효과가 좋다고 알려져 있습니다

두뇌발달에 좋습니다

율무는 두뇌에 영양소를 공급해줘서

두뇌발달 및 집중력 향상에도 효과가 좋다고 합니다

당뇨치료에 좋습니다

율무는 인슐린 분비를 촉진시키고 혈당량을 낮춰줘서 당뇨개선에 효과가 좋다고 합니다

이상으로 율무의효능 포스팅 마치겠습니다~*^^*