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보리차 효능 & 보리차끓이는법 반갑습니다 오늘은 보리차의 효능 및 끓이는 법에 관해서 간단히 알아보겠습니다 보리차 효능 & 보리차끓이는법 먼저 보리차효능부터 고고싱~ 갈증해소 보리차는 생수보다 갈증해소 능력이 뛰어나다고 합니다 평소에 갈증을 자주 느끼는 사람이라면 생수 대신 보리차로 바꾸면 생수를 마실때보다 갈증을 빠르게 해결할수 있을것입니다 소화 촉진 보리차는 소화를 촉진해주는 효능이 있습니다 식사를 하고난 후에 속이 더부룩할 때,체한것 같은 느낌이 들 때 보리차를 마셔주면 소화를 촉진해서 속을 편안하게 해준다고 합니다 변비개선 보리차는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 장운동을 활발해지게 해주기 때문에 변비개선하는데 효능이 좋다고 합니다 노화방지 보리에 함유된 폴리페놀 화합물이 체내의 활성산소를 없애..

치킨 칼로리 * 후라이드치킨 칼로리 * 양념치킨 칼로리 반갑습니다 오늘은 치킨의 칼로리에 대해서 알아보겠습니다 치킨 칼로리 * 후라이드치킨,양념치킨 칼로리 치킨 한마리 칼로리는 어떻게 되는지... 브랜드별 치킨의 칼로리는 어떻게 되는지 등... 아래표를 보시면 치킨 한 조각의 열량은 교촌치킨이 가장 높은 것으로 나타났다고 합니다 100g 한조각을 기준으로 앙념 치킨의 평균 열량은 292kcal 이고 양념치킨 칼로리가 가장높것은 교촌 오리지날 치킨 - 384kcal로 평균 열량과 92kcal나 차이가 났다고 합니다 후라이드치킨 칼로리도 100g 한 조각을 기준으로 열량을 조사했을 때 역시 가장 칼로리가 높은것은 교촌 후라이드 치킨이었다고 합니다 후라이드 치킨 한조각의 평균 열량이 299cal인데 비해 교촌..

느릅나무효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 느릅나무의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 그럼 느릅나무 효능 포스팅 시작합니다.. 느릅나무효능 코질환에 좋아요느릅나무는 대표적인 코질환이라고 할수있는 비염,축농증 등에 좋다고 합니다느릅나무껍질 달인 물을 꾸준히 복용해주시고 느릅나무와 죽염을 함께 달인물로 잠들기전코안을 깨끗이 씻어주면 더욱더 좋다고 합니다 피부미용에 좋아요느릅나무에서 나오는 끈적한 진액을 피부에 발라주면매끈하고 탄력적인 피부를 만들어주며아토피,종기 등 피부질환 증상을 완화시켜준다고 합니다 항암작용을 합니다느릅나무의 뿌리와 껍질이 항암작용을 한다고 하는데직장암,자궁암에는 느릅나무 뿌리가 효과가 좋고위암에는 느릅나무껍질을 진하게 달여서 복용하면 좋다고 합니다 불면증에 좋아요느릅나무는 천연수면제라..

라즈베리 효능 안녕하세요.. 오늘은 라즈베리의 효능에 대해서 알아볼께요~ 라즈베리 효능 시력개선라즈베리에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서눈의 피로를 풀어주고 시력을 개선시키는데 도움을 줍니다 면역력 증진라즈베리에는 항산화물질,비타민C,파이토케미칼 성분이 함유되어 있어서면역력을 증진시키는데 도움을 준다고 합니다 항암작용라즈베리에는 지방산,항산화물질,각종 비타민,오메가3 등이 함유되어 있어서세포구조를 유지시켜주는데 도움을 주고 암을 예방해 준다고 합니다 다이어트 효과라즈베리의 칼로리는 100g당 87칼로리로 저칼로리에 속하고또한 지방분해를 해주는 성분이 있어서 지방분해 효과 및 식욕억제 효과를 얻을수 있습니다 변비개선라즈베리에는 변비에 좋은 식이섬유가 함유되어 있습니다 피부미용라즈베리에는 타닌,..

카베진 효능 및 카베진 부작용 반갑습니다 이번 포스팅에서는 카베진의효능 및 부작용에 대해서 설명드리겠습니다 카베진은 위장약입니다이 제품의 정식 명칭은 {신 캬베진 코와Ｓ}라고 합니다. 카베진은 언제 먹나요? 위속이 불쾌하거나 팽팽한 느낌이 들경우통증이 있을경우위산이 과하여 속이 쓰린경우신맛이 나는 트림이 올라올 경우체했거나 과식했을경우소화가 잘 안되는 경우식욕이 없거나 갑자기 구역질이 날경우 카베진 효능은 위에서 말한것들에 대한 효과가 있다고 보시면 됩니다 카베진은 쇠약해진 위의 점막을 건강한 상태로 회보시켜주며위장의 소화운동을 촉진 시켜줌으로써 위의 불쾌감이나 소화불량숙취구역질 등을 고쳐주는 위장약이라고 합니다 일본에서 제일 많이 알려진 국민적 위장약이고 효과가 좋아서 한번 써보면 다 반한다고 합니다 ..

안녕하세요 오늘은 카모마일의 효능에 대해서 알아볼께요~ 불면증개선에 좋아요카모마일향은 몸의 긴장감,초조함 등을 이완시켜서 심신을 안정시키고두동을 완화시켜주는데 도움을 준다고 합니다마음이 편해지면 스트레스 해소에도 도움이 되며더불어 불면증개선에도 아주 좋습니다잠들기전 카모마일차 한잔 어떠신지? 위건강카모마일은 소화기능을 증진시키고 위의 통증 혹은 과민성 대장증후군 등의 증세도 와화시켜 준다고 합니다특히 위염,장염,설사 등에 좋다고 하네요 피부미용카모마일은 피부를 진정시켜주는 효능이 있습니다살균작용을 해서 피부를 진정시키고 피부트러블을 완화시켜준다고 합니다여드름,아토피,습진 등이 있다면 카모마일꽃을 목욕물에 담근후 씻으면증상이..

자스민차 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 자스민차의효능에 대해서 알아볼께요~ 자스민차 효능 자스민 효능 - 우울증 개선 및 집중력 향상 기분이 우울하거나 쳐질때 자스민차를 마시면 좋은데요자스민향이 심박수를 줄여주고 부교감 신경을 활성화시켜 몸과 마음을 편안하게 만들어 우울증을 해소하는데 도움을 준다고 합니다또한, 머리가 상쾌해져서 집중력 향상에도 도움이 된다고 하네요 자스민 효능 - 다이어트에 효과적 자스민차에 함유된 카테킨이 체지방을 감소시키고체내의 기름기를 배출시켜서 다이어트에 도움이 된다고 합니다 더불어 식욕감소 효과도 있다고 합니다 자스민 효능 - 여성질환 개선에 효과적 자스민차를 꾸준히 드시면 생리불순,산모의 모유촉진,편두통 등여성질환에 좋고 피부의 탄력도 좋게 만들어 준다고 합니다 출산후 여..

코코넛오일 효능 및 코코넛오일 부작용 안녕하세요~이번 포스팅에서는 코코넛오일의효능 및 부작용에 대한 설명~ 코코넛오일 효능부터 고고싱~ 코코넛오일의 효능 다이어트에 좋아요코코넛오일은 체내 지방을 분해 및 쌓이는걸 막아주고포만감이 높아서 식전에 드시면 과식을 막아준다고 합니다코코넛오일이 우리에게 유명해진 이유는 미란다커,안젤리나 졸리 등 헐리우드 스타들이 코코넛오일을 다이어트,피부미용 등에 사용하면서 부터죠 피부미용에 좋아요목욕후 코코넛오일을 바르면 흡수가 빨라피부보습 및 고운피부를 만드는데 도움이 된다고 합니다건조한피부에 좋고 아토피도 감소시키는데 도움을 준다고 알려져 있습니다 모발건강에 좋아요코코넛오일은 모발에 활용해도 되는데머리결에 꾸준히 바르면 손상되거나 거칠어진 모발을 부드럽게 만들어주는데 도움이..

율무의효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 율무 효능에 대해서 알아볼께요~ 그럼 시작합니다~ 율무의 효능 다이어트에 좋습니다율무는 비타민과 칼슘 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서쉽게 포만감을 느끼게 해주기때문에 식욕억제나 다이어트에 율무 효능을 보실수 있습니다 율무 효능 - 피부미용에 좋습니다율무는 피부를 깨끗하고 탄력있게 만들어주며기미,주근깨,사마귀 등 피부미용에도 효과가 좋습니다 성인병 예방에 좋습니다율무는 혈관내 지방,노폐물 등을 배출해줘서 혈액순환이 잘되게 해줍니다이는 고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다 율무의효능 - 천식에 좋습니다율무차를 꾸준히 마셔주면 천식 완화에 효과가 좋다고 알려져 있습니다 두뇌발달에 좋습니다율무는 두뇌에 영양소를 공급해줘서두뇌발달 및 집중력 향상에도 효..

나토키나제 효능 반갑습니다 오늘은 나토키나제의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.. 나토키나제 효능 나토키나제란? 콩을 발효시킬때 낫토균이 콩의 영양성분을 섭취 및 생육하면서 만들어 내는 혈전용해효소로서 비타민 B군과 다량의 항산화 효소를 함유하고 있다고 합니다낫토와 청국장에 많이 들어있으며강력한 혈전분해능력과 프로유로키나제 활성화 능력을 가지고 있어 심혈관계 질환에 좋다고 합니다 나토키나제가 많이 함유된 낫또의 효능 항암효과가 있습니다성인병예방에 좋습니다변비에 좋습니다뼈건강에 좋습니다두뇌발달에 좋습니다간건강에 좋습니다식중독 예방에 좋습니다 나토키나제 효능 나토키나제는 혈액의 흐름을 방해할수 있는 혈소판응집을 억제하며 혈액흐름을 원할히 하는데 도움을 줄수있다고 합니다 또한 혈전용해,혈정강하작용 등이 인정..