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녹용효능 대표적인것 and 녹용의 부작용

녹용효능 and 녹용 부작용 안녕하세요~ 녹용의효능과 부작용에 대해서 설명드릴께요~ 녹용효능 녹용은 원기가 허약해지는 것을 예방하고 간장과 신장을 보호해서여성의경우 자궁을 튼튼하게 해주고남성의경우 정력을 강화시켜주며 만성피로를 회복하는데도 효능이 좋다고 알려져 있습니다 녹용은 몸이 허하고 약할때 입맛을 돋게해주고질병을 앓은후 복용하게 되면 빠르게 회복 되는데 도움이 되고 면역력을 향샹시켜주는 효과도 있습니다 녹용은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 뛰어난 효과가 있어 간보호에도 좋습니다. 녹용은 뼈를 튼튼하게 해주고 골수를 보충해주기 때문에 뼈와 치아에 좋습니다또한 뇌의 발달을 도와주기 때문에 집중력 향상이나 건망증,치매에도 효과가 좋습니다 성장발육을 촉진시켜주는 녹용의 효능이성장기 어린이들의 성장발육에도 도..

건강효능 2015.06.08

미나리 효능 * 미나리의 부작용

반갑습니다 오늘은 미나리의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 미나리 효능 해독작용 및 중금속배출 미나리는 체내에 쌓여있는 중금속을 미나리가 다 흡수해서체외로 배출하는데 도움을 줍니다또한 미나리는 피를 맑게하고 해독하는 기능이 있어서 패스트푸드,인스턴트 등을 자주 먹는 현대인들이 꼭 챙겨먹어야할 야채입니다미나리의 효능 - 혈관질환 예방 미나리는 혈관을 맑게 정화시켜주는 역할을 하고콜레스테롤 제거에도 도움을 줘서 혈관이 깨끗해지고 혈액순환이 원활해져서고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다 장건강 미나리은 섬유질이 풍부해서 장의운동을 활발하게 만들어주고변비 예방 및 개선에도 좋은 효능을 보입니다또한 간기능이 개선되면 숙취해소에도 좋고 피로회복에도 좋은 영향..

건강효능 2015.06.08

족발 효능 대표적인 5가지 외..

족발 효능 반갑습니다 오늘은 불금을 맞이해서 대표야식 족발의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 족발 효능 피부미용 및 노화방지족발에 함유되어 있는 콜라겐이 피부에 생기를 주고탄력,미백효과까지 도움을 준다고 합니다또한 노화예방에도 효능이 있다고 합니다 항암효과족발에는 항암성분이 베타카로틴이 함유되어 있어서암세포의 성장을 억제시켜주는데 도움을 줍니다 시력증진 및 변비예방족발에 함유된 비타민A는 시력을 높혀주고 눈을 보호하며식이섬유는 변비 예방 및 개선에 좋은 효능을 보입니다 빈혈예방족발에는 빈혈에 좋은 철분이 다량 함유되어 있따고 합니다또한 엽산이 많아서 산모건강에도 좋다고 합니다 심혈관질환 예방 및 골다공증 예방족발에는 칼륨이 많이 함유되어 있는데이는 불필요한 나트륨을 배출시키고 콜레스테롤과 혈압의 수치를..

건강효능 2015.06.05

티벳버섯 효능 & 부작용

티벳버섯 효능 & 티벳버섯 부작용 반갑습니다 오늘은 티벳버섯의효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 티벳버섯 효능 면역력 강화티벳버섯을 꾸준히 드시면 면역력을 강화시켜줘서여러가지 질병으로부터 우리몸을 보호해 줍니다 심장병 예방티벳버섯은 혈관찌꺼기를 제거해 주는 효능이 있어서심장병 예방에 좋은 효능을 보입니다 담석제거몸속 쓸개에 담즙이 잘 분비되지 않아서 담안에 돌덩이가 생기는걸 담석증이라고 하는데티벳버섯은 담즙을 잘 분비되게 해서 담낭의 기능을 강화시킬뿐 아니라돌 덩어리까지 분해해준다고 합니다 장건강티벳버섯은 유산균이기때문에 장건강에 아주 좋습니다또한 변비에도 좋은 영향을 미칩니다 소염작용티벳버섯은 우리몸에 세균들이 번식하는걸 막아주는 효능이 잇어서우리가 다치거나 몸속에 염증이 있을때 염증을 치료..

건강효능 2015.06.05

꽃송이버섯효능 대표적인것 정리...

꽃송이버섯효능 반갑습니다 오늘은 꽃송이버섯의효능에 대해서 알아보겠습니다 꽃송이버섯효능 함암작용버섯류는 대부분 항암성분인 베타글루칸이 함유되어 있는데꽃송이버섯은 버섯중에서 가장많이 함유하고 있다고 합니다 면역력 증진꽃송이버섯은 체내 면역력을 강화시켜주는 NK세포의 활성을 높혀줘체내에 NK세포가 돌아다니면서 암세포를 억제 등 잔병 등을 예방해준다고 합니다 콜레스테롤 완화체내의 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는걸 막아주고혈당수치를 정상적인 수치가 될수있게 도와준다고 합니다 고로 혈액순환 개선,고혈압 등 성인병 예방에 좋습니다 꽃송이버섯하면 떠오르는 대표적인 효능에 대해서 알아보았습니다 꽃송이버섯은 큰병을 일으키는 원인에 대해서 완화 및 개선에 도움을 주기때문에 아주 좋습니다 꽃송이버섯은 암환자들 사이에서 신비의 버섯으..

건강효능 2015.06.05

클로렐라 효능 & 부작용

클로렐라 효능 & 클로렐라 부작용 반갑습니다 이번 포스팅에서는 클로렐라의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 클로렐라 효능 면역력증진클로렐라는 면역력 향상에 도움을 줍니다면역력이 향상되면 감기나 잔병치레를 줄여서 건강한 생활을 영위할수 있습니다 체질개선클로렐라는 필수아미노산,비타민,각종 미네랄 성분이 풍부해서 산성체질로 변해가는 체질을알칼리성 체질로 바꿔줘 몸을 건강하게 만들어 준다고 합니다 혈액순환 개선클로렐라는 혈관내 콜레스테롤을 배출시켜서 혈액이 맑아지고 혈액의 흐름 또한 활발하게 만들어 각종 성인병 예방에 좋은 효능을 보입니다 노화방지클로렐라에 함유된 엽록소,베타카로틴 성분이 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해서노화를 늦추는데 도움을 준다고 합니다 중금속배출클로렐라에 함유된 식이섬유와 클로로필..

건강효능 2015.05.29

아로니아효능 및 부작용

아로니아효능 및 아로니아 부작용 안녕하세요~ 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 포스팅해볼께요..^^ 아로니아효능 항암작용아로니아에 함유된 안토시아닌 성분이 항염 및 항암작용을 해서암 예방 및 치료에 좋다고 합니다아로니아의 안토시아닌 함유량은 자연계에 존재하는 식품중 가장 풍부하다고 합니다. 피부미용아로니아를 꾸준히 드시면 체내의 콜라겐과 지질층이 산화되는걸 막아주면서피부노화물질인 프리라디칼을 제거해서 탱탱하고 탄력있는 피부를 유지할수 있다고 합니다 눈건강아로니아의 풍부한 안토시아닌이 안구망막의 로돕신 색소의 생성을 도와줘서눈의 피로를 풀어주면서 시력이 떨어지는걸 막아준다고 합니다또한 루테인,제아잔틴이 시력을 보호해주고 백내장,녹내장 등의 각종 질환을 예방해 준다고 합니다 정력증진아로니아는 천연 비아그라라..

건강효능 2015.05.29

녹즙 효능 best5 <녹즙의 효능>

반갑습니다 녹즙의효능에 대해서 대표적인 몇가지 알아볼께요~ 녹즙 효능 체질개선 녹즙의 풍부하게 함유된 알칼리성 미네랄과 혈액중의 산성요소를 중화하는 작용들이산성 체질을 알칼리성 체질로 개선시켜주는 효능을 가지고 있습니다 해독작용 녹즙에 함유된 비타민,미네랄,알칼로이드 성분들이 체내의 독소들을 해독하고 배출해주는 효능이 있습니다 노화방지 녹즙속에 살아있는 풍부한 영양들이 세포를 활성화시켜서 노화를 지연시켜주는데 도움을 준다고 합니다 항산화작용 녹즙에 함유된 베타카로틴,비타민C,플라보노이드 등의 항산화물질이 활성산소를 제거해주는 효능이 있다고 합니다 항암작용 녹즙에 함유된 베타카로틴이 면역반응을 증가시키고 암억제 유전자를 보강하는 작용을 한다고 합니다또한 비타민C는 발암물질..

건강효능 2015.05.29

블랙커런트 효능 정확한 정리..

블랙커런트 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 블랙커런트의효능에 대해서 알아보겠습니다 블랙커런트 효능 눈건강에 좋습니다블랙커런트에는 비타민A,C 4종류의 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서빛의 자극을 전달해주는 망막에 있는 로톱신의 재생을 촉진시켜 눈의피로를 빠르게 회복시켜주고 꾸준히 드시면 눈예방하는데 도움이 된다고 합니다 비타민C가 풍부블랙커런트는 블루베리보다 비타민C가 18배오렌지보다 4배이상 들어있는 과일로 베리의왕이라 불린답니다 비타민C가 풍부해서 피부미용,항산화작용,노화예방,피로회복 등 아주 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다 암예방 효과블랙커런트에는 항산화물질인 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있어서암예방하는데 도움이 된다고 합니다 그뿐 아니라 안토시아닌은 스트레스해소에도 좋고 피로감을 낮..

건강효능 2015.05.23

고등어 효능 대표적인 5가지..

고등어 효능 안녕하세요~ 오늘은 건강에 좋다고 알려진 등푸른생선의 대표주자.. 고등어의효능에 대해서 알아보겠습니다 고등어 효능 두뇌발달에 좋아요고등어뿐만 아니라 등푸른생선은 DHA성분이 풍부해서 기억력 상승,두뇌발달,뇌활동 자극에 영향을 줘서치매 예방 및 학습능력 증진에 아주 좋습니다 노화예방에 좋아요고등어에 함유되어 있는 핵산이 인체의 세포를 활성화시키는 작용을 해서 노화를 늦춰준다고 합니다 혈관계질환 예방에 좋아요고등어에는 불포화지방산인 EPA가 함유되어 있어서 혈관내 콜레스테롤 제거에 도움을 준다고 합니다이는 혈액순환이 잘되게 해서 각종 성인병 예방에 효과적입니다 골다공증에 좋아요고등어에 풍부하게 함유된 칼슘이 뼈건강에 아주 좋습니다 피부미용에 좋아요고등어에 들어있는 각종 비타민,아미노산,미네랄,핵..

건강효능 2015.05.22