히비스커스 효능 & 히비스커스 부작용
반갑습니다
오늘은 히비스커스의효능 및 부작용에 대해서 알아볼께요~
히비스커스 효능
생리불순 치료에 좋습니다
히비스커스가 신진대사를 활발하게 만들어주고,
여성호르몬의 분비를 조절하는 효능을 가지고 있어서
불규칙적인 생리주기를 바로잡아 주는데 도움을 준다고 합니다
이뇨작용에 좋습니다
히비스커스에 함유된 칼륨이 이뇨작용을 촉진시키는 작용을 한다고 합니다
이뇨작용이 활발해지면 몸속 노폐물 배출에 좋고 부종제거에도 좋습니다
감기에 좋습니다
히비스커스는 몸의 면역력을 증진시켜서 각종 잔병예방에 좋습니다
특히 비타민C가 풍부해서 감기,목감기,인후염 등에 좋다고 합니다
해열작용을 합니다
히비스커스는 차가운 성질을 가지고 있어서
감기나 몸이 안좋을때 고열을 내려주는 효능이 있다고 합니다
노화예방에 좋습니다
히비스커스를 꾸준히 드시면
노화를 촉진시키는 활성산소의 작용과 생성을 막아준다고 합니다
혈액순환개선에 좋습니다
히비스커스를 꾸준히 드시면 혈관속 콜레스테롤 제거에 도움을 줘서
혈관 튼튼 그리고 혈액이 맑아져서 혈액순환에 좋습니다
이는 각종 성인병 예방에 탁월한 효능을 보입니다
히비스커스 효능에 이이서 히비스커스 부작용에 대해서 알아볼께요
히비스커스 부작용
크게 알려진 부작용이 없으나 차가운 성질을 가지고 있어서
몸이 차가우신분이 자주 드시게될 경우 설사 등의 증상이 나타날수도 있습니다
그럼 이것으로 히비스커스의 효능 및 부작용 포스팅 마치겠습니다
'건강효능' 카테고리의 다른 글
| 블랙커런트 효능 정확한 정리.. (0) | 2015.05.23 |
|---|---|
| 고등어 효능 대표적인 5가지.. (0) | 2015.05.22 |
| 브로콜리 효능 BEST7 (0) | 2015.05.14 |
| 건포도 효능 및 칼로리 쉽게정리.. (0) | 2015.05.14 |
| 팥 효능 <팥의 부작용> (0) | 2015.05.14 |