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검은콩 효능 대표적인 6가지 공개... 안녕하세요~ 오늘은 검은콩의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 바로 시작합니다.. 검은콩 효능 탈모예방검은콩에는 모발을 건강하게 만들어주는 비타민B가 풍부하고모발이 잘자랄수있게 도와주는 시스테인 성분이 풍부해서 탈모예방에 좋다고 합니다 노화예방검은콩에 함유되어 있는 이소플라본 성분이 노화예방에 도움을 준다고 합니다또한 피부주름까지 완화시켜주는 검은콩의 효능이 있다고 합니다 피부미용검은콩의 안토시아닌 성분이 피부미용에 아주 좋으며안토시아닌성분은 피부에 좋은 콜라겐을 촉진시켜서 피부를 탄력있게 만들어 준다고 합니다 두뇌발달검은콩의 아세틸콜린 성분이 뇌발달에 좋은 영향을 미친다고 합니다어르신들에게는 치매예방 효과까지 있습니다 다이어트 및 변비개선검은콩 칼로리는 100g당 ..

포도효능 베스트6 정리! 반갑습니다 오늘은 포도의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 관심이 있다면 한번 읽어보시길... 포도효능 항암효과가 있습니다포도에 함유되어있는 레스베리트롤 성분이 항암효과가 뛰어나다고 합니다 혈액순환개선에 좋습니다포도에 함유되어있는 플라보노이드 성분이 혈전생성을 억제하고 혈액순환을 도와줘서고혈압,동맥경화 등 성인병 예방 및 개선에 효능이 좋다고 합니다 노폐물배출 및 독소제거에 좋습니다포도는 노폐물 배출 및 독소제거에 효과적이고또한 병든세포를 제거해서 우리몸의 균형을 되찾아 준다고 합니다포도는 해독작용이 우수해 간에도 좋다고 합니다 뼈건강에 좋습니다포도는 칼슘흡수를 돕고 비타민C,비타민D가 풍부하게 들어있어서뼈를 약하게하는 나트륨 흡수를 줄여준다고 합니다 이뇨작용을 합니다포도는 소변을 ..

딸기 효능 6가지만 알면 끝@@ 반가워요~ 이번 포스팅에서는 딸기의효능에 관해서 알아볼께요~ 딸기 효능 피로회복 및 체력향상에 좋습니다딸기에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 여러가지 호르몬을 조절하는 부신피질의 기능을 활발하게 해준다고 합니다이는 피로회복 및 체력증진에 효과를 보입니다 면역력 향상에 좋습니다딸기의 비타민C가 인체의 면역력을 증강시켜주는 효능이 있다고 합니다 시력회복에 좋습니다딸기속에 함유되어 있는 안토시아닌 성분이 암예방뿐 아니라 시력회복에도 효능이 좋다고 합니다 변비예방에 좋습니다딸기속에는 섬유질과 펙틴이 함유되어 있는데이게 장운동을 활발하게 만들어서 변비예방 및 개선에 효과가 좋다고 합니다 신경통 및 류머티즘딸기의 메틸살리실레이트,비타민C,비타민A1,비타민B2,비타민B1,니코틴산..