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죽순 효능 이것만 알면 끝~^^ 안녕하세요~ 오늘은 죽순의효능에 대해서 포스팅해보겠습니다 바로 시작합니다... 죽순 효능 죽순은 성질은 차고 맛은 달다고 합니다 껍질이 벗겨진것은 변색되기 쉽고 오래된것이므로 껍질이 단단히 붙어 있는 것이 좋다고 합니다 죽순껍질은 처음에는 짙은 녹색이었다가 차차 갈색으로 변한다고 합니다 따라서 껍질전체가 갈색을 띠는것은 오래된것이므로 피하고 녹색을 띠는것이 좋다고 합니다 죽순 효능 다이어트에 좋습니다죽순은 식이섬유가 풍부하고칼로리가 낮아서 다이어트에 좋은식품입니다 변비,치질,대장암에 좋습니다죽순에 풍부하게 함유되어 있는 섬유질은 장의 활동을 원할하게 만들어줘서 변비,치질 및 대장암 예방에 좋습니다 원기회복에 좋습니다죽순은 몸속의 체액이 순조롭게 순환되도록 해주고 원기회복을..

아르간오일 효능 베스트8 반갑습니다 이번 포스팅에서는 아르간오일의효능에 관해서 알아보겠습니다 아르간오일 효능 피부보호에 효과적아르간오일은 먹을수도 있지만 보통 피부미용 목적으로 피부에 직접 사용합니다그 이유는 피부친화력과 피부침투력이 좋아서아르간오일이 가진 효능들을 제대로 만끽할수 있기 때문입니다아르간오일에는 페룰리산이라는 성분이 들어 있는데이 성분이 자외선으로부터 피부를 보호해주고 세포손상을 막아주는 피부보호 효과가 있으며 외부자극에 대해서도 피부를 보호해준다고 합니다 여드름 제거에 효과적아르간오일은 기본적으로 피부 세포 보호와 피부속 독소배출을 돕습니다때문에 피부진정에 도움을 주며, 염증을 가라앉히는데도 효과적입니다 아토피에 효과적아르간오일에는 아토피의 주된 원인 중 하나로 지목되는 활성산소를 제거하..

호박씨효능 7가지 알고있나요? 반갑습니다 오늘은 호박씨의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 호박씨효능 성인병 예방에 좋습니다호박씨는 불포화지방산,레시틴 성분이 풍부해서혈관내 콜레스테롤의 침착을 막아준다고 합니다그래서 각종 성인병예방에 효과가 좋다고 합니다 피부미용에 좋습니다호박씨는 각종 비타민,무기질이 풍부하게 함유되어 있어서피부미용에 좋다고 합니다 불면증 개선에 효과가 있습니다호박씨는 몸과 마음을 진정시켜주는 효능이 있다고 합니다심신이 안정되면 스트레스 해소에도 도움이 되며더불어 불면증 개선 효과까지 볼 수 있습니다 변비를 예방해줍니다호박에 들어있는 카로틴이나 비타민C,식물성 섬유로 인해서 변비에 효과를 보입니다특히 치핵 환자분들의 경우 껍질을 벗긴후 호박씨 달인 물로 환부를 닦아주면 효과가 좋다고 하..