반갑습니다 오늘은 미나리의 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다 미나리 효능 해독작용 및 중금속배출 미나리는 체내에 쌓여있는 중금속을 미나리가 다 흡수해서체외로 배출하는데 도움을 줍니다또한 미나리는 피를 맑게하고 해독하는 기능이 있어서 패스트푸드,인스턴트 등을 자주 먹는 현대인들이 꼭 챙겨먹어야할 야채입니다미나리의 효능 - 혈관질환 예방 미나리는 혈관을 맑게 정화시켜주는 역할을 하고콜레스테롤 제거에도 도움을 줘서 혈관이 깨끗해지고 혈액순환이 원활해져서고혈압,동맥경화 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다 장건강 미나리은 섬유질이 풍부해서 장의운동을 활발하게 만들어주고변비 예방 및 개선에도 좋은 효능을 보입니다또한 간기능이 개선되면 숙취해소에도 좋고 피로회복에도 좋은 영향..