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여주차효능 대표적인 9가지 정리~ 안녕하세요오늘은 여주차의효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다바로 시작합니다. 《 여주차효능 》 면역력 증진에 좋습니다 여주차에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다비타민C가 부족하게 되면 면역력이 떨어져서각종 잔 질병에 잘 걸리게 됩니다.또한 비타민C를 20주이상 꾸준히 먹으면 우리몸의 면역력을 담당하는 면역세포의 활동성이 활발해진다고 합니다. 피로회복에 좋습니다 이역시 비타민c의 효과로피부건강이나 피로회복에 좋은 영향을 미칩니다 혈압조절에 좋습니다 여주차는 혈관을 맑게해주는 효능이 있다고 합니다혈관을 맑게해주면 콜레스테롤 때문에 올라갔던 혈압을 다시 정상화 시켜주는 효능이 있을뿐만 아니라 각종 성인병 예방에도 좋다고 합니다 당뇨병에 좋습니다 여주의 열매와 씨앗에 식물성 인슐..

배 효능 여러가지 정보.. 반갑습니다오늘은 과일 배 효능에 대해서 포스팅해볼께요~ 배의 효능 * 배 효능 기관지에 좋습니다 배의 대표적인 효능 중 하나일 정도로 유명하죠..목관리를 필수적으로 해야하는 가수들 역시 배즙을 잘 드시구요...배의 투테올린성분이 기관지염,기침,가래에도 좋다고 합니다 숙취해소에 좋습니다 배는 수분,아스파라긴산이 풍부해 간장활동을 활발하게 만들어서 체내의 알콜 성분을 해독시켜 주면서 갈증해소에도 좋다고 합니다 변비에 좋습니다 과일 배에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서장을 건강하게 해줘서 변비 예방 및 개선에 아주 좋다고 합니다배에 풍부하게 들어있는 섬유질은 위에서 소화가 되지 않는 물질로장까지 내려가 변비해소에 도움을 준다고 합니다평소 변비로 고생을 하고 있다면 매일 아침 배즙..

황칠나무효능 유명한것 정리... 안녕하세요~이번 포스팅에서는 황칠나무의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.. 황칠나무효능 간건강 황칠나무는 간의 해독작용이 뛰어나서 간건강에 도움이 된다고 합니다특히, 손상된 간세포를 재생시키는 효능이 뛰어나다고 합니다이는 숙취해소에 도움이되며 피로회복에도 좋은 영향을 미칩니다... 기력회복 황칠나무에 다량 함유되어 있는 사포닌 성분으로 인해떨어진 체력과 기력을 회복하는데 큰 효과가 있다고 합니다 신경안정 황칠나무는 천연 신경안정제라고 불릴만큼 신경을 안정시키는데 효능이 뛰어나다고 합니다우울증,스트레스,불면증 등 신경이 쇠약하신분들에게 좋다고 합니다 항암작용 황칠나무를 꾸준히 먹으면 체내의 암세포를 없애주는데 도움이 되고또한 암세포가 증식하는걸 억제시켜 준다고 합니다 혈액순환 ..