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유근피효능 유명한것 정리~ 안녕하세요오늘은 유근피의효능에 대해서 알아보겠습니다 유근피효능 축녹증 및 비염에 좋습니다 유근피는 항균,살균작용이 뛰어나다고 합니다유근피와 죽염을 함께 달인 물을 마시거나 코 내부를 직접 세척해주면 알레르기성 비염이나 축농증과 같은 질환을 개선하는데 좋다고 합니다기관지에도 좋습니다 피부에 좋습니다 유근피에서 나오는 끈적한 진은 피부미용에 좋다고 합니다유근피를 진하게 달인 물을 피부에 직접 발라도 효과를 볼수있고여드름은 물론 아토피나 습진과 같은 피부질환을 완화하는데도 좋다고 합니다 이뇨작용에 좋습니다 유근피를 꾸준히 먹으면 이뇨작용에 영향을 미치는 장이나 방광의 기능을 향상시켜주기 때문에 이뇨작용에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다이뇨작용이 잘 되어야지노폐물배출 및 붓기와화에 좋..

여주차효능 대표적인 9가지 정리~ 안녕하세요오늘은 여주차의효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다바로 시작합니다. 《 여주차효능 》 면역력 증진에 좋습니다 여주차에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다비타민C가 부족하게 되면 면역력이 떨어져서각종 잔 질병에 잘 걸리게 됩니다.또한 비타민C를 20주이상 꾸준히 먹으면 우리몸의 면역력을 담당하는 면역세포의 활동성이 활발해진다고 합니다. 피로회복에 좋습니다 이역시 비타민c의 효과로피부건강이나 피로회복에 좋은 영향을 미칩니다 혈압조절에 좋습니다 여주차는 혈관을 맑게해주는 효능이 있다고 합니다혈관을 맑게해주면 콜레스테롤 때문에 올라갔던 혈압을 다시 정상화 시켜주는 효능이 있을뿐만 아니라 각종 성인병 예방에도 좋다고 합니다 당뇨병에 좋습니다 여주의 열매와 씨앗에 식물성 인슐..

배 효능 여러가지 정보.. 반갑습니다오늘은 과일 배 효능에 대해서 포스팅해볼께요~ 배의 효능 * 배 효능 기관지에 좋습니다 배의 대표적인 효능 중 하나일 정도로 유명하죠..목관리를 필수적으로 해야하는 가수들 역시 배즙을 잘 드시구요...배의 투테올린성분이 기관지염,기침,가래에도 좋다고 합니다 숙취해소에 좋습니다 배는 수분,아스파라긴산이 풍부해 간장활동을 활발하게 만들어서 체내의 알콜 성분을 해독시켜 주면서 갈증해소에도 좋다고 합니다 변비에 좋습니다 과일 배에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서장을 건강하게 해줘서 변비 예방 및 개선에 아주 좋다고 합니다배에 풍부하게 들어있는 섬유질은 위에서 소화가 되지 않는 물질로장까지 내려가 변비해소에 도움을 준다고 합니다평소 변비로 고생을 하고 있다면 매일 아침 배즙..

황칠나무효능 유명한것 정리... 안녕하세요~이번 포스팅에서는 황칠나무의 효능에 대해서 살펴보겠습니다.. 황칠나무효능 간건강 황칠나무는 간의 해독작용이 뛰어나서 간건강에 도움이 된다고 합니다특히, 손상된 간세포를 재생시키는 효능이 뛰어나다고 합니다이는 숙취해소에 도움이되며 피로회복에도 좋은 영향을 미칩니다... 기력회복 황칠나무에 다량 함유되어 있는 사포닌 성분으로 인해떨어진 체력과 기력을 회복하는데 큰 효과가 있다고 합니다 신경안정 황칠나무는 천연 신경안정제라고 불릴만큼 신경을 안정시키는데 효능이 뛰어나다고 합니다우울증,스트레스,불면증 등 신경이 쇠약하신분들에게 좋다고 합니다 항암작용 황칠나무를 꾸준히 먹으면 체내의 암세포를 없애주는데 도움이 되고또한 암세포가 증식하는걸 억제시켜 준다고 합니다 혈액순환 ..

메밀차효능 이정도만 알면 됩니다... 안녕하십니까 힘겨운 월요일 잘 보내셨나요? 저는 너무 피곤하게 보냈네요~ 그래도 힘내서 포스팅 하나해볼려구요 오늘은 메밀차의효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 메밀차효능 피부미용 및 노화예방에 좋습니다 메밀차를 즐겨 마시면 피부가 고와진다고 하는데 이는 메밀에 들어있는 시스틴이란 성분 때문입니다 이 성분이 피부를 부드럽게 해주며 맑고 깨끗한 피부가 되도록 도와준다고 합니다 평소 피부가 건조한 분이시라면 메밀차가 좋다고 합니다. 심신안정에 좋습니다 신경이 예민해져서 마음이 불안하다거나 몸과 마음이 지쳐있다면 몸이 쉽게 피로해지고 스트레스나 두통증세가 나타나는게 일반적인데 메밀차의 효능 중에는 심신을 안정시키는 효능이 있어서 스트레스 해소 및 편두통 완화에 좋다고 합니다..

새송이버섯 효능 유명한것 정리... 안녕하세요이번 포스팅에서는 새송이버섯의 효능에 대해서간단하게 알아보도록 하겠습니다 새송이버섯 효능 1 - 강력한 항산화 작용을 합니다대부분 버섯에는 항산화 작용을 하는 비타민C가 거의 함유되어 있지 않은 반면에새송이버섯에는 비타민C가 무려 느타리버섯의 7배팽이버섯의 10배나 함유되어 있어서노화예방 및 각종 성인병 예방에 좋다고 합니다 2 - 다이어트에 좋습니다새송이버섯은 칼로리가 낮은편이고 수분과 섬유소가 풍부해 포만감을 높여주기 때문에 다이어트에 좋습니다 3 - 장건강에 좋습니다새송이버섯에 함유되어 있는 식이섬유는 장의활동을 활발하게 만들어서장건강에 도움을 줍니다이는 변비개선에도 아주 좋습니다 4 - 빈혈에 좋습니다새송이버섯에는 엽산이 풍부하게 함유되어 있으며악성빈혈..

밤 효능 유명한것 안녕하세요..이번 포스팅에서는 밤의 효능에 대해서몇가지 살펴보도록 하겠습니다 ◎ 밤 효능 ◎ 숙취해소 및 피로회복에 좋습니다 밤에 풍부하게 들어 있는 비타민C는 알코올의 분해를 도와주는 효능을 가지고 있어서 숙취해소에 도움이 되며피로회복이나 감기예방에도 밤의효능을 볼수있다고 합니다 술을 마실때 생밤을 안주로 먹으면 다음날 숙취해소에 도움이 된다고 합니다 위장건강에 좋습니다 밤의 과당에는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 들어 있다고 합니다장기간 복용하면 위장기능이 활발해져 소화력이 좋아지는데 도움을 준다고 합니다 신장건강에 좋습니다 한의학에서는 밤을 ‘신장의 과일’이라고도 합니다이뇨작용에 효과적이어서 신장병에 특히 좋기 때문이라고 합니다이뇨작용이 잘 되어야지노폐물 배출에 좋고 붓기와화에도 ..

결명자차 효능 이정도만 알면 많이 아는거죠.. 반갑습니다오늘은 결명자차의 효능에 대해서간단하게 몇가지 살펴보도록 하겠습니다바로 시작합니다... ◈ 결명자차 효능 ◈ 눈건강 결명자차하면 바로 떠오르는게 눈건강이죠..그 이유는 결명자가 간에 쌓여있는 열을 내려줘서 눈을 밝게 해준다고 합니다결명자차로 마셔도 좋고 베게에 넣고 주무시면 머리와 눈을 맑게 해준다고 합니다또한 백내장에도 좋고눈이 노화되는것도 예방해준다고 합니다 숙취해소 결명자차는 위장을 보호해주는 역할을 하기도 하는데그래서 그런지 숙취해소에도 탁월한 효능이 있다고 합니다음주후 결명자차 한잔 드셔보시길... 구취제거 결명자차를 드시게되면 입냄새를 완화해주며 입안의 염증을 제거하는데도 좋다고 합니다또한 결명자차를 진하게 달여서 입안에 3분정도 머금고 ..

코코아 효능 유명한것 몇가지 정리... 안녕하세요오늘은 제가 정말 좋아하는..코코아의 효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다커피숖을 가면 자주 먹는 음료중 하나라는...^^ 코코아 효능 항산화작용을 합니다 코코아에는 카카오폴리페놀,카테킨,에피카테킨타닌,비타민E 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다그래서 코코아를 차로 마시면 이러한 항산화물질들이 암을 유발시키고 세포를 손상시키는 체내의 독성을 제거해서 암을 예방해주며 노화예방에도 효과적이라고 합니다 독소제거 및 변비개선에 좋습니다 코코아는 몸에 쌓여있는 독성을 제거해주고 식이섬유가 풍부해서 다이어트로 인해 나타날 수 있는 변비증상을 완화시켜주는 효능이 있다고 합니다 면역력증진에 좋습니다 코코아에 함유된 카카오폴리페놀이라는 성분이 면역력을 조절하는 ..

와송효능 대표적인 7가지 안녕하세요~오늘 하루도 잘 보내셨나요?저는 별다른 특이사항없이 일상생활 잘 소화내냈습니다 ㅎㅎㅎ이게 대단한거겠죠~^^ 이번 포스팅에서는 와송의 효능에 대해서 알아보겠습니다 ▶ 와송효능 ◀ 항암 효능이 있습니다 제약쪽에서 와송이 항암 관련 약재로 쓰인다고 합니다그만큼 의학적으로 입증이 된 식물이란 뜻인데와송은 아플라톡신 B1을 함유하고 있는데 그 물질이 암세포를 파괴하는 기능이 있기 때문에 아주 효과적이라고 합니다. 피부미용에 좋습니다 와송에는 톡스에탄올 이라는 성분이 있는데 이 성분이 피부 트러블 개선에 상당한 도움을 준다고 합니다특히 아토피 같은 심한 피부 질환에도 좋다고 하네요 소화촉진에 좋습니다 와송은 위와 장을 강화하는 효능을 있어서 소화기관을 강하게 만들어주고 소화가 잘..