황기효능<황기의 효능 및 부작용> ━ 정리

 

 

황기효능<황기의 효능 및 황기 부작용> ━ 정리

 

안녕하세요

 

오늘은 황기의효능 및 부작용에 관해서 포스팅해보겠습니다

 

 

 

황기효능 * 황기의 효능

 

땀 조절에 좋아요

보통 땀은 몸의 기운이 밖으로 쏠리면서 많이 나게 되는데... 

황기는 체력이 갑자기 많이 떨어지는것을 예방함으로써

땀을 적당히 흘리도록 도와준다고 합니다

 

 

 

소화 작용에 좋아요

황기는 소화를 돕는 기능이 있다고 합니다 

특히 식욕은 늘어만가는데 먹는대로 소화를 잘 못시킬때

황기를 먹으면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다

 

 

면역력 향상에 좋아요

황기는 면역력을 증진시켜주는데도 효능이 있다고 합니다

면역력이 약해지면 잔병치레가 잦게되니 평소에 관리를 잘해야 합니다

 

 

 

 

정서 안정에 좋아요

황기를 꾸준히 먹으면 정서가 안정되는 효과를 볼 수 있습니다

심신이 안정되면 스트레스 완화에도 도움이 되며

더불어 불면증 개선효과까지 누릴수 있습니다

 

 

설사 예방에 좋아요

황기를 꾸준히 섭취하면 장운동이 활발해져 소화력도 좋아지고

설사를 치료 및 예방하는데도 도움이 된다고 합니다

 

 

 

 

황기 부작용

 

황기는 태음인에게 좋지 않다고 합니다 

위에서 땀을 적당히 흘리도록 조절하는 역할을 소개했는데 

태음인이 황기를 많이 섭취해서 땀을 적게 흘리게 되면 

오히려 질환 등에 노출되기 쉽다고 합니다 

반대로 황기는 소음인에게 좋은 약재이니 자주 드셔도 좋다고 합니다

 

 

이상으로 황기효능 및 황기 부작용 포스팅 마치겠습니다