둥글레차 효능 이정도는 알아두세요~
안녕하세요..
오늘 하루도 잘 보내셨나요?
오늘 포스팅에서는 많은분들이 좋아하는
둥글레차의 효능에 대해서 설명해드리겠습니다
<둥글레차 효능>
당뇨에 좋습니다
둥글레차를 꾸준히 드신다면
혈당을 낮춰주는 효과가 있기 때문에
당뇨를 예방하고 호전시키는 효과가 있다고 합니다
또한 인슐린 분비 조절 작용도 있기 때문에
당뇨를 앓고 있거나 예방하길 원하시는 분들은
꾸준히 드시면 좋다고 합니다
혈액순환 개선에 좋습니다
혈액순환이 잘되지 않으면
각종 성인병에 걸릴 위험이 높아지게 되는데
둥글레차는 혈액을 깨끗하게 만들주는 효과가 있기 때문에
혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다
피부미용에 좋습니다
둥글레차는 피를 맑게 해주기 때문에
피부미용에도 좋은 효과를 보입니다
또한 피부의 노화를 늦춰주고
노폐물을 제거하는 효과도 있어서
피부가 맑아지는 효능이 있다고 합니다
숙취해소 및 불면증에도 좋습니다
둥글레차는 신진대사를 활발하게 만들어 주기 때문에
체내 알코올 분해를 도와주고
갈증해소에도 좋다고 합니다
또한 둥글레차의 트립토판 성분이
정신을 안정시키고 긴장을 완화시켜 주기 때문에
심신완화 및 불면증에도 좋다고 합니다
이외에도 피로회복,마른기침에도 좋고
허약체질에도 좋다고 합니다
둥글레차를 마신다고 해서
위 효능이 약처럼 나타나는건 아닐겁니다
건강에 이롭게 꾸준히 드신다면 분명 효과가 있을겁니다
예로 중국인들이 기름진 음식을 많이 먹어도
양파와 각종 차를 많이 먹기 때문에
도움이 되는것처럼 말이에요..
이상 둥글레차 효능 포스팅 마치겠습니다
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