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산초효능 대표적인 몇가지 <정리>

산초효능 대표적인 몇가지 반갑습니다오늘은 산초의 효능에 대해서간단하게 포스팅해보도록 하겠습니다 산초효능 폐와 기관지 보호 산초의 열매는 폐를 보호해주기 때문에기침,가래,천식 등을 완화하는데 도움을주며 특히 흡연으로 인해 기관지가 나빠진 분들에게 좋다고 합니다 면역력 향상 산초는 대장암,췌장암,자궁경부암 등 각종 암에 대해서 항암 활성 작용을 한다고 합니다또한 면역력을 증진시켜준다고도 합니다 살균,해독작용 산초에는 산쇼올이라는 성분이 함유되어 있는데 이성분은 매운맛을 내는데 강력한 살균 , 해독 작용을 합니다이질로 인한 설사완화와 기생충 특히 회충구제에 효과가 좋다고 합니다 신경쇠약 선천적으로 신경이 예민하거나 스트레스로 인해 예민하신 분들에게 좋다고 합니다산초 특유의 향으로 인해 신경을 안정시켜주는 효과..

건강효능 2016.11.10

홍시 효능 유명한것 정리~

홍시 효능 유명한것 정리~ 반갑습니다오늘 포스팅 주제는 바로 홍시의 효능에 대한 내용입니다바로 시작해보겠습니다 《 홍시 효능 》 피부미용에 좋습니다 비타민a,c가 풍부하게 들어 있어서건강한 피부와 탄력있는 피부를 만들어 준다고 합니다또한 면역력도 높여줘 각종 질병특히 감기 예방에 좋다고 합니다 숙취해소에 좋습니다 홍시는 비타민c가 풍부하게 들어 있어서숙취해소에 좋은 음식으로 알려져 있습니다이유는 몸 안에 있는 알콜 성분을 분해 시켜 주기 때문입니다 다이어트에 좋습니다 홍시를 섭취하면 포만감이 높다고 합니다그래서 다이어트에 좋다고 하네요 눈 건강에 좋습니다 홍시에는 망막세포의 필수 영양소인 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어서눈의 피로를 풀어주고 시력향상에 도움이 되며야맹증이나 안구건조증 등에도..

건강효능 2016.11.10

작약효능 이정도만 알면 끝~

작약효능 이정도만 알면 끝~ 안녕하세요...오늘은 작약의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ※ 작약효능 ※ 진통완화에 좋습니다 작약은 예로부터 진통제로 썻다고 합니다작약의 뿌리에는 아프파라긴과 안식향산 등의 성분이 치통,두통 등의 통증을 완화시키는데 좋다고 합니다 신경통 개선에 좋습니다 작약을 달여서 먹게 되면 신경과 근육의 긴장을 풀어주게 되어 신경통을 완화시켜 주는 효과가 있다고 합니다 혈액순환,어혈제거,빈혈에 작약의 효능이 좋습니다 작약이 어혈을 풀어주는 효과가 있다고 합니다어혈이란 몸속에 피가 뭉친것을 말하는데어혈이 있으면 혈액순환에 문제가 생길 수 있다고 합니다어혈을 풀어줘야지 혈액순환에 좋고이는 각종 성인병 예방에도 도움이 되며또한 빈혈에도 좋다고 합니다 여성질환에 좋습니다 생리통,생리불순 ..

건강효능 2016.11.10