개불 효능 5가지만 알면 됩니다~

 

 

개불 효능 5가지만 알면 됩니다~

 

안녕하세요

 

오늘은 개불의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

 

 

개불 효능

 

숙취해소에 좋습니다

개불에는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어서

알콜대사를 촉진시켜줘 숙취해소에 좋다고 합니다

 

 

 

정력강화에 좋습니다

개불의 생김새가 남자의 성기를 닮은탓에 예부터 정력제로 사용되었고

한방에서도 성기능이 쇠약해져 음낭이 습하거나 냄새가 날 때 

개불을 권하기도 한다고 합니다

 

 

빈혈에 좋습니다

우리몸에 철분이 부족하면 빈혈이나 현기증 등의 증세가 나타나게 되는데

개불에는 철분이 풍부하기 때문에 빈혈 예방 및 개선에 좋다고 합니다

 

 

 

 

고혈압에 좋습니다

혈관내에 피가 굳어진 덩어리를 혈전이라고 하는데

이 혈전을 용해시키는 능력이 떨어지게 되면 

혈관벽에 혈전이 쌓이게 되면서 고혈압을 유발하게 된다고 합니다

개불이 이 혈전을 용해시키는 작용을 해서 고혈압이 있는 분들에게 좋다고 합니다

 

 

다이어트에 좋습니다

개불의 칼로리는 100g 기준으로 67kcal일 정도로 열량이 낮으면서

단백질이 풍부해 다이어트 식단으로 이용하셔도 좋다고 합니다

 

 

 

 

이것으로 개불 효능 포스팅 마칩니다

 

횟집가면 개불 꼭 먹어야 겠네요~^^