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죽순 효능 이것만 알면 끝~^^ 안녕하세요~ 오늘은 죽순의효능에 대해서 포스팅해보겠습니다 바로 시작합니다... 죽순 효능 죽순은 성질은 차고 맛은 달다고 합니다 껍질이 벗겨진것은 변색되기 쉽고 오래된것이므로 껍질이 단단히 붙어 있는 것이 좋다고 합니다 죽순껍질은 처음에는 짙은 녹색이었다가 차차 갈색으로 변한다고 합니다 따라서 껍질전체가 갈색을 띠는것은 오래된것이므로 피하고 녹색을 띠는것이 좋다고 합니다 죽순 효능 다이어트에 좋습니다죽순은 식이섬유가 풍부하고칼로리가 낮아서 다이어트에 좋은식품입니다 변비,치질,대장암에 좋습니다죽순에 풍부하게 함유되어 있는 섬유질은 장의 활동을 원할하게 만들어줘서 변비,치질 및 대장암 예방에 좋습니다 원기회복에 좋습니다죽순은 몸속의 체액이 순조롭게 순환되도록 해주고 원기회복을..

양상추효능 대표적인 5가지 소개.. 안녕하세요 이번 포스팅에서는 양상추의 효능에 관해서 알아보겠습니다 바로 시작할께요... 양상추효능 불면증개선 양상추의 알카로이드 성분이 신경을 안정시켜주는 효능이 있어서 불면증 개선에 효과적입니다 시험공부할때 상추먹지마라고 들어보신적 없나요? 다 이런 이유때문입니다 또한 신경이 안정되면 스트레스 해소에도 도움이 되며 차분해집니다 다이어트에 좋습니다 양상추 100g당 11칼로리로 굉장히 낮고 포만감이 있어서 다이어트할때 양상추의 효능이 좋습니다 변비에 효과적 양상추는 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 변비에 좋습니다 많은 여성분들이 변비로 고생하시는데 꾸준히 양상추를 드시면 다이어트 겸 변비에 아주 효과적이니.. 당장 오늘부터 드셔보시길... 혈액순환에 좋습니다 양상추의 마..

호호바오일효능 BEST4 정리! 반갑습니다 오늘은 호호바오일의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 호호바오일효능 탁월한 모이스춰라이징 효과 호호바오일은 피부를 통한 수분손실을 억제함으로써 건조한 피부나 노화한 피부에 효과적이라고 합니다또한 피부의 산화를 억제함으로써 기미와 주름 등을 유발시키는 프리래디컬의 형성을 예방하고 아이들의 피부관리에도 탁월한 효과를 보인다고 합니다 미세한 주름의 완화효과호호바오일은 외피간의 수분조절을 통하여 번들거리지 않고 끈적거리지 않아서층을 형성하여 피부의 건조함으로 인한 주름을 방지하고부드럽게 유지시키고 영양을 최대한 공급한다고 합니다또한 유연성과 탄력성면에서도 효과를 보입니다 여드름 진정효과반 세균 속성에 의해서 여드름균의 염증을 억제하며피지 조절뿐만 아니라 피지 퇴적물을 ..