양고기 효능 포스팅!

양고기 효능

양고기는 성질이 뜨겁고 맛을 달다고 합니다

그래서 겨울철 식품으로 적합하다고 하네요

< 양고기의 효능 >

양고기는 영양이 풍부해서 예로부터 강장 식품으로 쓰였습니다

단백질,지방,무기질,비타민 등 영양소가 풍부하게 함유되있는 

양고기는 남자에게특히 좋은 식품이라고 합니다

그럼 양고기의효능에 대해서 알아보겠습니다

양고기는 신장을 보호하고 근골을 튼튼하게 만들어준다고 합니다

몸이 허약하고 추위를 잘타는 사람에게 적합한 음식이며

폐의 항병력을 강하게 하는 작용이 있어서 친식,폐기종,기관지염 등 폐기허약에 도움이 되며

위가차서 복통설사를 자주하거나 배가 더부룩한 사람에게 효과가 좋다고 합니다

또 기혈부족으로 빈혈이 있거나 신장의 양기가 허약해서

허리가 아프고 다리에 힘이 없는사람에게 도움이 된다고 하네요

또한 산모가 모유가 적거나 빈혈증상이 있을때 효과가 있다고 합니다

양고기 효능 정말 놀랍지 않나요?

맛도 좋고 효능도 좋은 양고기.. 자주 먹어야겠네요

그럼 이쯤에서 양고기 효능 포스팅 마치겟습니다