산수유효능 대표적인 8가지

산수유효능 대표적인 8가지

반갑습니다

오늘은 산수유의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

▶ 산수유효능 ◀

신장기능 강화에 좋아요

산수유에는 코르닌이라는 성분이 풍부하게 들어있는데

이 코르닌은 부교감신경을 흥분시켜주는 효능을 가지고 있어서

신장 기능을 강화에 좋다고 합니다

생리불순에 좋아요

산수유는 생리불순,월경과다

생리통이 심한 여성들에게 도움이 된다고 합니다

산수유의 효능을 보기 위해서는 

산수유차를 한동안 꾸준히 드시는것이 좋다고 합니다

정력강화에 좋아요

산수유는 정력 유지 및 강화에도 효과가 좋다고 합니다

요실금 완화에 좋아요

산수유의 신맛은 근육의 수축력을 높여주는 효과가 있어서

방광의 조절능력을 향상시켜 준다고 합니다

이는 요실금과 야뇨증 증상 완화 효과를 보여줍니다..

면역력 향상에 좋아요

 

산수유 열매는 기력이 없을 때 섭취하면 

인체의 면역력을 높여 주기 때문에

체력을 증진시키는데 도움이 된다고 합니다

기력회복에 좋아요

기력이 떨어진 경우 산수유를 복용하면 좋다고 합니다

기력이 떨어질때 면역력이 떨어지기 마련인데

면역력을 높혀주기 때문에

감기예방 등 각종 질병예방에 좋습니다

시력보호에 좋아요

산수유에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어서

시력보호 및 눈을 맑게해주는 효능이 있다고 합니다

고혈압에 좋아요

산수유는 고혈압을 억제하는 효능이 뛰어나다고 합니다

산수유 열매를 직접 섭취하는것보다는

산수유씨를 그늘에 말려서 달여 먹으면 

고혈압을 억제하는데 도움이 된다고 합니다

이것으로 제가 준비한 산수유효능 포스팅 마치겠습니다

좋은 하루 되세요~