초콜릿 효능 대표적인것 정리... 반갑습니다 이번 포스팅에서는 초콜릿의 효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다 1 . 초콜릿에는 항산화물질인 폴리페놀이적포도주보다 2배 , 녹차와 홍차보다 3배 - 5배나 함유되어 있다고 합니다이 폴리페놀은 노화와 각종질병의 원인이 되는 활성산소를 효과적으로 억제해준다고 합니다 2 . 특히 이 폴리페놀은 피를 맑게하고 혈압을 낮춰주기 때문에 동맥경화,심근경색,고혈압 등과 같은 성인병 증상을 예방해 준다고 합니다 3 . 또한 폴리페놀은 뇌 주요 부위의 혈류가 원활히 흐르도록 돕기 때문에 노인성치매,뇌졸중 등과 같은 질환을 예방하는데 효능이 탁월하며 기억력을 향상시키는 효능이 있다고 합니다 4 . 초콜릿에는 중추신경계를 자극하는 카페인이 함유..
