포도즙효능 베스트5 <이것만 알면 끝..>

포도즙효능 베스트5 <이것만 알면 끝..>

안녕하세요

이번 포스팅에서는 포도즙의 효능에 관해서 알아보겠습니다

포도즙효능

피부질환과 미용에 좋아요

포도즙은 아토피에도 효과가 있으며 

기미와 주근깨를 개선시켜주는데도 효과가 좋다고 합니다

포도즙을 꾸준히 먹으면 피부속에 노폐물이 배출되서 

피부가 맑아지며 신진대사가 활발해져서 피부가 더 깨끗해진다고 합니다

또한 포도즙은 항산화작용을해서 노화방지에도 포도즙의효능 좋다고 합니다

항암효과가 있어요

포도즙에 들어있는 레스베라트롤이라는 성분이 

암의 전이를 막아주며 암세포로 변이하는 과정도 막아준다고 합니다

자주 먹으면 항암효과의 효능을 느낄수 있다고 합니다

피로회복에 좋아요

포도즙은 우리 몸속에 흡수가 잘되서 피로가 빠르게 회복된다고 합니다

피곤할때 카페인이 들어있는 음료보다 포도즙을 먹고 다시 힘내보시는건 어떨런지...

포도당이 몸에 기력을 더해줘서 

몸이 지칠때 아주 좋은 효능을 보여준다고 합니다

동맥경화 예방에 좋아요

포도당은 피부속의 노폐물을 배출해주는데 효능이 좋다고 합니다

혈관속에 쌓인 노폐물도 배출해줘서 콜레스테롤 수치를 감소해주며 

동맥경화 예방에 큰 도움을 준다고 합니다

몸에 해로운 유해물질을 빨리 배출시켜줘서 성인병예방에도 좋다고 합니다

소화력 증진에 좋아요

포도즙을 자주 먹으면 포도당이 소화를 도와줘서 

소화력이 증진되는 효능이 있다고 합니다

포도즙에 들어있는 타닌이라는 성분이 장운동을 도와줘서 

소화력 증진에 도움을 주기 때문이라고 합니다

이상으로 포도즙효능 포스팅 마치겠습니다

오늘 하루 마무리 잘하시고~

내일도 화이팅 하세요~*^^*