장어효능 유명한것 정리... 안녕하세요오늘은 장어의 효능에 대해서간단하게 알아보도록 하겠습니다바로 시작합니다 《 장어효능 》 스테미너 강화 장어 효능 하면 바로 떠오르는게 스테미너죠..칼슘을 비롯하여 콘도로이친,비타민뮤신,단백질,지방이 풍부하게 함유되어 있어서기력이 떨어졌을때 장어를 먹으면 기력을 회복시켜주고 정력강화에 효과가 있다고 합니다 피부미용 및 노화예방 장어속의 비타민E와 레티놀 성분이 모세혈관을 건강하게 만드는데 도움을 주고거칠어진 피부를 막아주고 탄력있게 만들어 준다고 합니다또한 주름을 막아줘서 노화예방에도 효과가 좋다고 합니다 위장보호 장어를 보면 미끈미끈한 장어의 자체액이 있죠이 액은 단백질로 구성이 되어 있구요위장의 점막을 보호해주는 효능이 있다고 합니다칼슘과 철분, 미네랄, 비타민 영..
