수수효능 이정도만 알아두세요~ 반갑습니다오늘은 드디어 즐거운 금요일이네요~저도 기분좋게 수수의효능에 대해서 포스팅해볼께요~ 수수효능 항암효과 수수에 함유되어 있는 페놀과 타닌 성분이 항산화작용을 한다고합니다그리고 수수의 씨눈에 함유된 아이그달린 성분이 천연항암 식품이라고 합니다 피부미용 수수에 함유된 철이나 인 등의 무기질들이 단백질의 생성을 촉진시켜서수수를 꾸준히 먹으면 부드럽고 매끄러운 피부를 가꾸는데 좋다고 합니다 빈혈개선 수수는 혈액을 맑게 해줄뿐만 아니라 혈액생성에도 작용을 해서빈혈 예방 및 개선에 좋다고 합니다 혈액순환 수수를 꾸준히 먹으면 우리몸에 유해한 콜레스테롤을 제거해서 혈관을 튼튼하게 만들고혈액이 맑아지면서 혈액순환을 좋아지게 만드는 효과가 있다고 합니다 소화촉진 및 설사개선 수수는 ..
