호박씨효능 7가지 알고있나요? 반갑습니다 오늘은 호박씨의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 호박씨효능 성인병 예방에 좋습니다호박씨는 불포화지방산,레시틴 성분이 풍부해서혈관내 콜레스테롤의 침착을 막아준다고 합니다그래서 각종 성인병예방에 효과가 좋다고 합니다 피부미용에 좋습니다호박씨는 각종 비타민,무기질이 풍부하게 함유되어 있어서피부미용에 좋다고 합니다 불면증 개선에 효과가 있습니다호박씨는 몸과 마음을 진정시켜주는 효능이 있다고 합니다심신이 안정되면 스트레스 해소에도 도움이 되며더불어 불면증 개선 효과까지 볼 수 있습니다 변비를 예방해줍니다호박에 들어있는 카로틴이나 비타민C,식물성 섬유로 인해서 변비에 효과를 보입니다특히 치핵 환자분들의 경우 껍질을 벗긴후 호박씨 달인 물로 환부를 닦아주면 효과가 좋다고 하..
