가물치효능 이것만 알면 끝~ 안녕하세요 오늘은 #가물치의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 가물치의 효능 영양학적 측면에서는 영양이 풍부하고 단백질이나 비타민,철분 등의 성분을 많이 함유하고 있고 특히 칼슘은 다른 물고기에 비해서 특히 많이 갖고 있다고 합니다 한의학에서 가물치는 피를 보충해 주고,부종을 내려주고,근육과 골격을 튼튼하게 해줘 산후 조리를 필요로 하는 산모와 허약한 이들에게 힘을 주는 여름철 보양식으로 추천하고 있다고 합니다 가물치효능 산모에게 좋아요출산후 모유가 부족하거나 몸의 붓기가 안빠져서 고민일때가물치를 고아서 먹으면 이뇨작용이 활발해져서붓기를 가라앉히고 모유를 촉진시켜 준다고 합니다 체력향상에 좋아요가물치는 단백질,철분,인 등의 성분이 풍부하게 들어있어서체력향상에 도움이 된다고 합니..
