싸리나무 효능 유명한것 정리...

 

 

싸리나무 효능 유명한것 정리...

 

 

 

반갑습니다

오늘 알아볼 내용은

싸리나무의 효능에 대해서...

바로 시작해보겠습니다..

 

 

【 싸리나무 효능 】

 

골다공증 개선

 

싸리나무의 뿌리껍질과 씨를 드시면 

뼈의 골밀도가 높아져서 골다공증을 치료하는데 좋다고 합니다

이러한 싸리나무의 꾸준한 섭취는 

갱년기 골다공증 등에도 효과가 좋다고 합니다

 

 

노화예방

 

싸리나무의 잎에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데

이 사포닌 성분은 대표적인 항산화물질로 

노화의 주범인 활성산소를 억제해주는 효과가 있다고 합니다

잎을 달여서 꾸준히 드시면 좋다고 합니다

 

피부미용

 

싸리나무 달인 물을 꾸준히 먹으면 

피부를 곱게하고 잡티를 제거해주는 효과를 볼 수 있다고 합니다

이는 싸리나무의 항산화작용과 각종 영양성분들 때문이라고 합니다

싸리나무의 이러한 기능은 오래전부터 민간에서도 쓰였다고 합니다

 

두통완화 

 

예전부터 민간에서는 두통이 심할때 

싸리나무를 진하게 달인 물을 처방했다고 합니다

또한 잎을 가루내어 꿀로 버무려서 빚어 먹어도 

두통완화에 도움이 된다고 합니다

 

무좀개선

 

매일 꾸준히 싸리나무의 꽃 혹은 잎을 달인 물에 

발을 하루 30분 정도 담그면 무좀 증상이 개선된다고 합니다

 

 

체력향상

 

싸리나무를 먹으면 몸에 활력을 불어 넣어줘 

체력을 증진시키는 효과가 있다고 합니다

이러한 효과는 싸리나무의 어느부위에서든 얻을수 있고

꾸준히 먹으면 효과가 배가 된다고 합니다

 

성인병 예방

 

싸리나무에는 동맥경화의 원인이 되는 

혈액속의 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어서

고혈압,동맥경화,뇌졸중과 같은 성인병 예방에 좋다고 합니다

 

아토피 개선

 

싸리나무는 피부의 세포기능을 촉진시켜서

피부의 면역력을 증가시켜 줄 뿐 아니라 

가려움증을 완화시키는 효과가 있어서 

피부를 보호해 주면서 

아토피나 피부 알레르기에 좋다고 합니다

 

이것으로 싸리나무 효능 포스팅 마치겠습니다