사과식초효능 이정도만 알아둡시다~

사과식초효능 이정도만 알아둡시다~

안녕하세요~

오늘은 사과식초의 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다

바로 시작합니다~

◈ 사과식초효능 ◈

위산역류 치료

사과식초를 매일 1 ~ 2스푼씩 드시면 

위산역류를 치료하는데 도움을 받을수 있다고 합니다

많은 사람들은 산이 과잉 생산돼 위산역류가 일어나는 것으로 

잘못 생각하고 있는데 사실 이와는 정반대라고 합니다

상당수가 산이 충분하지 못해서 위산역류가 일어난다고 합니다

인후염 완화

목이 따끔거리는 등 

인후염 증상이 나타났을때 사과식초 한번 드셔보시길..

사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어서

한시간마다 가글을 하거나 

사과식초 1스푼에 꿀을 뜨거운물에 넣어드시면 

이런증상을 완화시키는데 좋다고 합니다

소화불량 개선

음식을 잘 먹을려면 위장이 건강해야 합니다

식사 30분전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서 

따뜻한 물에타서 먹으면 

위장의 소화력을 좋게 한다고 합니다

피부건강

건선,습진부터 피부건조증과 티까지 

피부문제로 근심에 쌓인 사람들에게 사과식초가 좋다고 합니다

사과식초는 염증을 줄이고 각종 피부문제를 최소화 시켜준다고 합니다

탈지면에 사과식초를 묻혀서 

문제가 있는 피부에 발라보면 효능을 알수있다고 하네요

가려움증 개선

탈지면에 사과식초를 살짝 묻혀서 

모기가 물어서 가려운곳에 발라보세요

약간 따끔하겠지만 간지러운 증상을 없앨 수 있다고 합니다

혈당수치 개선

연구에 따르면, 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 실험에서 

잠자기 전 2스푼의 사과식초를 먹은 사람은 

아침에 혈당 수치가 4~6% 낮아진 것으로 나타났다고 합니다

이상으로 사과식초효능 포스팅 마칩니다

사람에 따라 체질에 따라 다를수 있으니

전문가와 상담해보시고 정확하게 알아보시기 바랍니다