무우말랭이차효능 간단하게 정리!
반가워요~
무우말랭이차의효능에 대해서 간단히 알아볼게요~
옛말에 겨울무는 산삼과도 안바꿀만큼 건강에 좋다고 합니다
얼마나 무우말랭이차의 효능이 탁월한지 한번 알아보겠습니다
뼈에 좋음 - 칼슘이 풍부하게 들어있습니다
골다공증에 좋음 - 칼슘의 영향
당뇨에 좋음 - 충분한양의 칼슘은 혈당을 낮춰줌.
혈액순환에 좋음 - 풍부한 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮춰줌.
무우말랭이차효능 변비에 좋음 - 식이섬유의 영향
빈혈에좋음 - 철분이 들어있음.
이외에도 무우말랭이차는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 감기예방에도 좋고
심신의 안정을 도와서 이뇨작용에도 좋습니다
몸에 좋다고 갑자기 많이 드시지 마시고
적당량 꾸준히 드시면 건강해지는데 도움을 받을수 있습니다.
무우말랭이차효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다
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