참기름효능 유명한 6가지 정리... 반갑습니다 이번 포스팅에서는 참기름의 효능에 대해서 알아보겠습니다.. 참기름효능 변비를 예방하고 개선하는데 좋습니다 옛부터 참기름은 장운동을 활발하게 해서 변비를 개선하는데 도움이된다고 알려져 왔습니다 또한 해독작용으로 몸속에 쌓인 독소를 배출시키는데 좋습니다 숙취해소에 좋습니다 참기름에 함유된 세사민이 체내에 유입된 알콜을 해독시켜주고 간조직의 과산화지질의 생성을 억제시켜주기 때문에 숙취해소 및 간건강에 좋은 영향을 미친다고 합니다 두뇌발달 및 탈모개선에 좋습니다 참기름에 함유되어 있는 불포화지방산이 두뇌와 모발에 영양분을 공급해서 기억력을 향상시켜줘서 집중력 및 치매예방에 좋고 또한 탈모를 예방하고 모발을 건강하게 만들어 주는데 도움을 준다고 합니다 피부미용 및 노..
