유산균 효능,유산균 효과 이정도만 알아두세요~ 반갑습니다오늘 포스팅에서는 유산균의 효능에 대해서 알아보겠습니다 장건강 유산균을 먹으면 장내에 존재하는 유해균,독소들을 제거해주고 세균으로부터 질병을 막을 수 있는데 좋다고 합니다또한 과민성대장증후군,장염에도 좋다고 하네요 변비 유산균은 장의 연동운동을 활발하게 만들어주고변이 딱딱해지는걸 막아줘서 변비 예방 및 개선에 좋다고 합니다 피부미용 유산균을 꾸준히 먹으면 체내 노폐물을 배출시키고피부의 균들을 제거해줘서 피부를 깨끗하게 만드는데 좋다고 합니다 노화예방 유산균이 활성산소의 생성을 억제시켜주고세균의 손상을 막아줘서 노화를 늦추는데 도움을 준다고 합니다 면역력 증진 유산균을 꾸준히 드시면 면역력을 향상시켜줘서외부의 바이러..
