밤 효능 유명한것 안녕하세요..이번 포스팅에서는 밤의 효능에 대해서몇가지 살펴보도록 하겠습니다 ◎ 밤 효능 ◎ 숙취해소 및 피로회복에 좋습니다 밤에 풍부하게 들어 있는 비타민C는 알코올의 분해를 도와주는 효능을 가지고 있어서 숙취해소에 도움이 되며피로회복이나 감기예방에도 밤의효능을 볼수있다고 합니다 술을 마실때 생밤을 안주로 먹으면 다음날 숙취해소에 도움이 된다고 합니다 위장건강에 좋습니다 밤의 과당에는 위장을 튼튼하게 해주는 성분이 들어 있다고 합니다장기간 복용하면 위장기능이 활발해져 소화력이 좋아지는데 도움을 준다고 합니다 신장건강에 좋습니다 한의학에서는 밤을 ‘신장의 과일’이라고도 합니다이뇨작용에 효과적이어서 신장병에 특히 좋기 때문이라고 합니다이뇨작용이 잘 되어야지노폐물 배출에 좋고 붓기와화에도 ..
