차조기 효능 반갑습니다 오늘은 차조기의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 바로 시작합니다~ 차조기 효능 보라색 깻잎이라 불리는 자소엽(=차조기)은 깻잎과 같은 꿀풀과에 속하는 한해살이 식물입니다 한방에서는 약재로 이용되고 어린잎과 열매는 식용으로 이용 된다고 합니다 자소엽의 이명은 차조기이며 차조기 잎 말린 것을 자소엽이라 칭합니다 동의보감에 기록된 자소엽은 맛이 맵고 성질이 따뜻해서 우리몸의 냉기를 없애주고 찬기운으로 생기는 감기에 좋다고 되어있습니다 소화와 비위를 좋게하고 입맛을 돋웁니다 혈액순환을 좋게하고 몸을 따뜻하게 하며 땀을 잘나게 한다고 합니다 알레르기,아토피,피부염을 개선합니다 EPA성분(오메가3, 불포화지방산) 등 자소엽의 성분들이 전체적인 몸의 면역력을 정상화시키고 염증을 개선 시킨다고 합..
